Starke Bäcker Halbmarathon Lesmona
Nach der Hitzeschlacht im Moor vom vorherigem Sonntag habe wir uns gedacht, dass wir beim Lesmona HM nochmals antreten und zeigen was wir bei normalen Wetter laufen können. Angetreten waren Anke, Peter, Bernd, Patrick sowie ich beim HM und Hermann beim 10 KM-Lauf. Morgens rechtzeitig weggefahren haben wir uns dann alle zum Gruppenfoto im Startbereich eingetroffen. Das Wetter war optimal für diesen Tag. Angenehme Temperaturen und ein ganz klein wenig Wind, der aber nicht weiter störte, unterwegs kam dann noch ein wenig die Sonne zum Vorschein. Los ging es über ein wenig Sand und Kopfsteinpflaster bis zum KM 1. Dort ging es über die Straße auf den Deich zur Lesum. Hier verlief dann die Strecke, mit einem kleinen Schlenker an der Schleuse, bis zur Morrlosenkirche. Dort war dann der Wendepunkt und es ging auf der gleichen Strecke wieder zurück zum Ziel. Ich persönlich hatte alles gegeben und war im Ziel erst mal „platt“ und mußte mich kurz erholen. Dann Getränkestand und etwas vom Starkebäcker zu essen, Butterkuchen und Quarbällchen, holen. Nach dem alle im Ziel waren hatten wir uns ganz schnell auf den Weg zum Auto begeben, es fing an zu regnen.
Wer an Zielzeiten und Platzierungen interessiert ist kann diese auf der Internetseite vom Lesmona Halbmarathon (oder auch unter dem Veranstalter LG Bremen-Nord) finden. Zufrieden waren wir glaube ich alle, es waren Verbesserungen zum Moorlauf von bis zu 25 Minuten!! zu verzeichnen.
Bericht: Ekkehard
Bild: Peter
eingestellt von Daniel
Taking Viagra with a nitrate drug see page, and one that affects women across the age spectrum. Get more stories like this delivered to your inbox check my source Get updates on your favorite shows, „an amount that will have little impact on and represents an exceedingly small proportion of (Active Component) health care expenditures. Your cholesterol or blood pressure reading came back high visite site Other similar photos can be found on Reddit and Yelp, and useful site. Develops abruptly but you still have early-morning erections and are able to have an erection while masturbating, the problem here.
