18.07.2011 Herzlichen Glückwunsch zum 200. Marathon Karl-Wolfgang
18.07.2011 Lieber Karl-Wolfgang, hier kommen superdicke Glückwünsche zu deiner außergewöhnlichen Leistung. Es war sicherlich nicht immer einfach, manchmal sehr beschwerlich, aber du hast auch viel von den schönen Seiten der Läufe erzählt, den herrlichen Landschaften, den Freunden, denen man immer wieder begegnet. Das sind bisher gut 8400 KM gewesen, die 10000 KM sind auch bald erreicht. Nochmal ganz große Anerkennung für deine Leistung vom gesamten Lauftreff!
Hier die Info von Karl-Wolfgang: Hallo, am Freitag bin ich in Lilienthal meine Nr. 200 gelaufen (158 Marathon, 42 Ultra davon 15 über 100 Km). Auf der Homepage des 100 MC gibt es schon einen entsprechenden Eintrag (die ersten 100 in 10 Jahren, die 2. 100 in 44 Monaten). Heute bin ich gleich die 201 in Hamburg beim "2.Spontan-Marathon" gelaufen (den Umzug unserer Tochter vom Samstag hatte ich doch ganz gut verdaut), ein Lauf der wesentlich mehr Spass gemacht hat (ein Lauf mit vielen Clubkameraden und gemütlichem Beisammensein nach dem Lauf, in Lilienthal war es dagegen eine sehr einsame Geschichte. Praktischerweise konnte ich heute auch gleich meine Urkunde für die 200 Läufe entgegennehmen (siehe Bild). Die Urkunde wurde durch Peter Kellermann (Sportwart im 100 Marathon Club, gleichzeitig auch Veranstalter des heutigen tollen Laufes) überreicht. Im Monat Juli habe ich bisher die 100 Km in Thüringen und 4 Marathonläufe (und am letzen Mittwoch die 10 Km im Lauftreff) absolviert. Nun werde ich läuferisch die Füsse hochlegen, denn am 30.07. folgt der K 78 in Davos vor dem ich grossen Respekt habe. Hier will ich ausgeruht an den Start gehen.
eingestellt von Ronald
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