18.07.2011 Herzlichen Glückwunsch zum 200. Marathon Karl-Wolfgang

18.07.2011 Lieber Karl-Wolfgang, hier kommen superdicke Glückwünsche zu deiner
außergewöhnlichen Leistung. Es war sicherlich nicht immer einfach,
manchmal sehr beschwerlich, aber du hast auch viel von den schönen Seiten
der Läufe erzählt, den herrlichen Landschaften, den Freunden, denen man
immer wieder begegnet. Das sind bisher gut 8400 KM gewesen, die 10000 KM
sind auch bald erreicht.  Nochmal ganz große Anerkennung für deine Leistung
vom gesamten Lauftreff!

Hier die Info von Karl-Wolfgang:
Hallo,
am Freitag bin ich in Lilienthal meine Nr. 200 gelaufen (158 Marathon, 42
Ultra davon 15 über 100 Km).
Auf der Homepage des 100 MC gibt es schon einen entsprechenden Eintrag (die
 ersten 100 in 10 Jahren, die 2. 100 in 44 Monaten). Heute bin ich gleich
die 201  in Hamburg beim "2.Spontan-Marathon" gelaufen (den Umzug unserer
Tochter vom  Samstag hatte ich doch ganz gut verdaut), ein Lauf der wesentlich
mehr Spass  gemacht hat (ein Lauf mit vielen Clubkameraden und gemütlichem
Beisammensein  nach dem Lauf, in Lilienthal war es dagegen eine sehr einsame
Geschichte.  Praktischerweise konnte ich heute auch gleich meine Urkunde für
die 200 Läufe  entgegennehmen (siehe Bild). Die Urkunde wurde durch Peter
Kellermann (Sportwart  im 100 Marathon Club, gleichzeitig auch Veranstalter
des heutigen tollen Laufes)  überreicht. Im Monat Juli habe ich bisher die
100 Km in Thüringen und 4  Marathonläufe (und am letzen Mittwoch die 10 Km im
Lauftreff) absolviert. Nun  werde ich läuferisch die Füsse hochlegen, denn
am 30.07. folgt der K 78 in Davos  vor dem ich grossen Respekt habe. Hier
will ich ausgeruht an den Start  gehen.

karl-w-200

eingestellt von Ronald

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