Sommeraktivitäten im Lauftreff
Juni 29, 2011WEYHE Auf einen ereignisreichen Monat Juli darf sich der Weyher Lauftreff freuen. Bereits ab Montag, 4. Juli, starten wieder die beliebten Sommer-Radtouren. Treffen ist jeweils um 18 Uhr im Jeebel , Ecke Kabelweg/In den Fuhren. Gefahren werden zwischen 30 und 50 Kilometer, unterwegs wird je nach Ansage entweder in einem Gasthaus eingekehrt oder eine Picknickpause eingelegt.
Wer einmal etwas Außergewöhnliches probieren möchte, ist am Sonntag, 17. Juli, zu einem Wattlauf nach Neuwerk eingeladen. In einer Tide geht es dann von Sahlenburg auf die hamburgische Insel und wieder zurück. Insgesamt umfasst die Strecke rund 18 Kilometer, kann aber durch eine Inselumrundung noch um einige Kilometer erweitert werden. Wer es nicht so weit mag, kann auch jederzeit vorher umkehren und somit die Distanz verkürzen. Verlaufen ist ausgeschlossen! 
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Die Abfahrt mit Pkw-Fahrgemeinschaften erfolgt um 7 Uhr beim ehemaligen Gasthaus Dörgeloh. Nach dem Lauf gibt es an der frischen Seeluft ein gemeinsames Frühstück, zu dem traditionell jeder etwas beiträgt.
Am Sonnabend, 23. Juli, ist die Fahrt zu einem Volkslauf der JG Oyle (bei Nienburg) geplant. Angeboten werden Strecken über 5 und 10 Kilometer.
Am Sonntag, 31. Juli, startet um 8 Uhr der erste Vorbereitungslauf zum Bremen-Marathon am 2. Oktober, zu dessen Programm auch Läufe über 10 und 21,1 Kilometer zählen. Gelaufen wird auf einer Fünf-Kilometer-Runde im Rhododendronpark, die jeder so oft absolvieren kann wie er möchte.
Vormerken sollte man sich unbedingt den 20. August. An diesem Samstag gibt es erstmals seit einigen Jahren wieder einen Triathlon, bei dem die Teilnehmer jedoch in Gruppen zusammenbleiben. Los geht es um 17 Uhr beim Freibad am Neddernfeld mit einer einstündigen Radtour, bei der zwischen 15, 20 und 25 Kilometern gewählt werden kann. Danach folgt ein einstündiges Laufen (9, 10 oder 11 Kilometer) bzw. Walken (7 Kilometer). Zum Abschluss stehen 500 Meter schwimmen auf dem Programm, bevor es mit dem gemütlichen Teil in der Cafeteria des Freibades weitergeht.
Nach den Sommerferien lädt der Lauftreff zu einem neuen Einsteigerkurs ein. Begonnen wird am Mittwoch, 17. August, um 19 Uhr (Aufwärmen ab 18.50 Uhr) im Jeebel (Kabelweg/In den Fuhren).
Ansprechperson für alle Veranstaltungen: Hans Heinrich Reineke (Fuchsi)
Alle Veranstaltungen auch unter: TERMINE einsehbar!
Eingestellt von: Susanne in Fuchsis Auftrag
1000 Km Biel
Juni 20, 2011Am 17.06.2011 ab 22:00 Uhr fand der 53. 100 Km-Lauf von Biel – und damit der älteste Traditionslauf Europas – statt. An diesem Lauf nahmen mit Dieter Baumann (der seinen ersten 100 Km-Lauf mit 9:45 als 98. der Männerwertung beendete) und Wigald Boning dem Fernsehkomiker (finishte in tollen 11:43, kann ohnehin Marathons unter 3:30 laufen) 2 Prominente teil. Der Lauf sollte für mich alles andere als ein schöner Jubiläumslauf werden und das lag am Wetter dass grausamer nicht sein konnte. Es regnete während des ganzen Laufs – lediglich die Intensität wechselte von schwach zu teilweise wolkenbruchartigen Regenfällen. Hinzu kam ein äußerst böiger kalter Wind, der einem sehr oft den Regen waagerecht ins Gesicht blies. Zudem stand die Strecke teilweise gut unter Wasser, oder hatte in ihren Crossteilen vorwiegend Schlammcharakter. Knapp über 1000 Finishern standen rund 300 Teilnehmer gegenüber die nur Teilstrecken bewältigen konnten – also eine hohe Ausfallquote zu denen noch rund 40 Teilnehmer kamen, die selbst die erste Teilstrecke nicht schafften sondern schon in Aarberg bei Km 17 den Lauf aufgaben. Ein kleines Plus für mich war, dass Elke in Kirchberg (Km 56) auf mich wartete und ich dort zumindest mal kurzzeitig ein trockenes Shirt überziehen konnte. Auch in Bibern bei Km 76 war Elke mit einem warmen Tee zur Stelle. Die Transporte für Teilnehmer und Zuschauer – fahrplanmässig und kostenfrei abgewickelt durch Postbusse – sind ein grosses Plus des Bieler Laufs, Elke konnte mir somit problemlos folgen. Ab Km 90 begann – bedingt durch die neue Lage des Ziels am Bieler See – auch für mich ein völlig neuer Streckenteil. Eine endlos scheinende sehr unebene Asphaltstrasse am Büren-Aare-Kanal, starker Wind von vorne, schauerartiger waagerechter Regenfall – die letzten Km hatten es nochmal mehr als in sich. Mit 12:59 kam ich dann kurz vor 11:00 Uhr – mit vielen wundgescheuerten Hautpartien (passiert leider bei permanent durchnässter und eigentlich doch über Jahre erprobter Kleidung)und völlig durchgefroren ins Ziel. Hier wartete nicht nur Medaille, Urkunde und Finisher T-Shirt auf mich – sondern auch die begehrte Goldmedaille für – wie die Schweizer sagen – den “10. bestandenen Lauf über 100 Km”. Aus dem trockenen, warmen Zelt ging es dann nach einigen Minuten weiter ins rund 500 Meter entfernte Hotel (Hotel Continental liegt ideal zum neuen Start und Zielbereich und kann ich empfehlen). Wie? Natürlich im strömenden Regen, aber die warme Dusche im Hotelzimmer taute mich dann wieder etwas auf. Übrigens – der letzte Regenlauf in Biel war 2001 – somit dürften die nächsten 9 Jahre wettermässig wieder besser werden. Der 54. Lauf in Biel findet am 08.06.2012 statt und beinhaltet nicht nur die 100 Km (die auch als 5-Staffel gelaufen werden können), sondern auch Marathon und Halbmarathon bei denen im übrigen auch gewalkt werden kann. So kann man auch über kürzere Distanzen das dann hoffentlich regenfreie besondere Flair der Nacht der Nächte in Biel spüren.
Eingestellt von Karl Wolfgang
Laufend neue Eindrücke
Juni 18, 2011Laufend neue Eindrücke – so lautet die Überschrift des Artikels von Nils Hartung, der heute im Weser Kurier veröffentlicht wurde und den ihr unter dem folgenden Link nachlesen könnt (leider ohne Foto):
www.weser-kurier.de/Artikel/Region/REGIONALE-RUNDSCHAU/396351/Laufend-neue-Eindruecke.html#
Trainingslauf am Werdersee
Juni 15, 2011Am kommenden Sonntag; 19.6. um 8.30 treffen sich Läufer/innen vom Lauftreff bei ehemals Teppich Kibek (jetzt Autohaus), um mal eine andere Strecke unter die Sohlen zu nehmen und vielleicht auch eine etwas längere Strecke am Werdersee in Angriff zu nehmen (ca. 13 oder 16km bieten sich an). Wer Lust und Zeit hat, dazu zu kommen, ist herzlich willkommen!
Noch ein Hinweis für diejenigen, die den SWB Marathon in Bremen in Angriff nehmen wollen: am Samstag; 18.6. von 10 bis 18 Uhr lädt SPORT ZIEL in der Knochenhauerstraße zum Sommerfest ein. Das Design des neuen Finishershirts wird vorgestellt, Trainingstipps gegeben und vieles mehr…
Eingestellt von: Susanne
Lauftreff auf Rädern im Weserbergland unterwegs
Juni 6, 2011Viertägige Radtour im Weserbergland
Traditionell findet am Himmelfahrtswochenende anstelle des früheren Staffellaufs eine mehrtägige Radtour statt, die in diesem Jahr ins Weserbergland führte. Die zehnköpfige Radlergruppe traf sich am Donnerstagmorgen in Barrien, um von dort als Autokolonne die erste Etappe in Bückeburg anzusteuern.
Im weitläufigen Schlossparkgelände wurde ein ideales Picknickplätzchen gefunden und der Park per Rad erkundet.
Am frühen Nachmittag wurde Nieheim erreicht und der Berghof gefunden, das seinen Namen berechtigt trägt, da er am höchsten Punkt des Ortes liegt und eine herrliche Sicht über die hügelige Landschaft bis hin zum Hermannsdenkmal im Teutoburger Wald bietet. Der Ort wurde zunächst zu Fuß erkundet, um den steilen Anstieg zu vermeiden.
Überflüssig zu erwähnen, dass natürlich Kaffee und Torten sowie ein Drink vor dem Abendessen zum täglichen Programm gehörten, bevor wir uns die ausgesprochen leckeren und preiswerten Gerichte der Hotelküche schmecken ließen.
Den kulinarischen Höhepunkt stellte der Grillabend dar, an dem der Chef des Hauses persönlich grillte, während seine Frau ein üppiges Büffet anbot.
Nach dem Abendessen konnten auf der Terrasse die herrliche Abendstimmung und der Sonnenuntergang genossen werden. Dieses Hotel wird von uns unbedingt empfohlen, wenn man den europäischen Radfernweg R1 befahren will oder einen Wanderurlaub vorhat.
Der R1 selbst ist landschaftlich einmalig schön und fern ab jeglichen Straßenverkehrs geführt. Die Tour nach Höxter an die Weser war Genussradeln pur, trotz einiger Steigungen, der Rückweg dafür umso beschwerlicher. Aber was tut man nicht alles, um sich das 3-Gänge-Menü am Abend zu verdienen!
Auf Empfehlung von Herrn Reineke (nicht verwandt oder verschwägert mit Fuchsi!) fuhren wir am Samstag den R1 bis zur Silbermühle (Einkehr im Biergarten am See) und weiter zu den Externsteinen, die von einigen erklettert wurden.
Restlos begeistert von der Streckenführung des R1 vorbei an einer uralten Eiche, an Feldern mit Mohnblüten und Bachläufen entlang, nahmen wir für den Rückweg die gleiche Strecke.
Am letzten Tag fuhren wir von Hameln aus den Weserradweg bis Hessisch-Oldendorf und machten uns dann auf den Rückweg.
Nicht nur aufgrund des guten Wetters eine rundum gelungene Tour, die Lust auf neue Touren im nächsten Jahr macht!
Fotos und Bericht: Susanne
Der Lauftreff
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