Wanderwochenende
August 30, 2010Das jährlich Ende August stattfindende Wanderwochenende führte elf Läuferinnen und Läufer unter Fuchsis Führung in die Harburger Berge, die ihren Namen zu Recht haben, denn die Schwarzen Berge im Hinterland von Sieversen, wo sich das Hotel Holst zur Übernachtung befand, zeigten ein sehr hügeliges Profil, das die waldreiche Wanderung interessant (und schweißtreibend) gestaltete. Die Strecke von mehr als 20km ließ so manchen Wanderer ermüden, aber die Kaffeepause am Kiekeberg, der erholsame Aufenthalt im Wellnessbereich des Hotels und das abendliche Buffet sowie der Spezialschnaps des Hotels wirkten wiederbelebend. Da am Sonntag aber doch einige Blessuren in Form von Blasen zu verzeichnen waren, wurden weitere Aktivitäten nach Stade verlegt, wo diverse Altstadtläufe die Weyher Läufergruppe inspirierte, die aktiven Sportler, darunter viele Schülermannschaften, ordentlich anzufeuern. Es macht ja auch mal Spaß, aus der Zuschauerperspektive einen Lauf zu verfolgen!
Waldwege in den Harburger Bergen
Als Zuschauer beim Stader Altstadtlauf
Text und Fotos von Susanne
Heidelauf in Schneverdingen
August 29, 2010Am letzten Augustwochenende war Gila Meffert zum Lauf in Schneverdingen und stellt uns diesen Bericht zur Verfügung:
Schneverdingen
Am 28.08.2010 war es wieder soweit. Der Lauf in Schneverdingen stand bevor.
Morgens schien die Sonne und es sah aus, dass der Tag so blieb.
17 Uhr Start, am Himmelsblau weiße Wolken wunderbar. Der erste Kilometer führte
durch Schneverdingen, dann ging es ins Grüne. Vor uns lag nun die Heide, im
Lichtschein der Sonne ein Meer in Purpur. Man merkte gar nicht, dass man lief.
Wie immer beim Heidelauf, eine der schönsten Landschaftsläufe, kommt man immer
wieder auf seine Kosten.
Nach einer Stunde änderte sich leider das Wetter, es fing an zu regnen, es ging
jetzt zum Teil durch Wald und Feld, die Schuhe sogen sich so richtig im Matsch
voll Wasser, es war kühl und still und vor uns breitete sich wieder die Heide
aus. Selbst bei Regen ein Genuss für die Augen. Bei Kilometer 14 kamen die
ersten 10.000 m Läufer und mit der Stille war es vorbei. Den letzten Kilometer
wieder durch den Ort und dann das Ziel. Ein schöner Lauf ein herrliches Gefühl.
Jetzt noch duschen und dann zur Siegerehrung, wie immer war auch wieder die
Heidekönigin vor Ort. Um 21:30 das Feuerwerk, trotz der Feuchtigkeit und des
Nebels, es klappte und die Zuschauermassen waren begeistert. Ein krönender
Abschluss für eine wunderschöne Laufveranstaltung.
von Gisela Meffert
PS: Übrigens hat Gila eine super Zeit für den Halbmarathon hingelegt: 1:57! Dazu kann man nur gratulieren!(Anmerkung von Susanne)
Gratulieren kann man auch Wolfgang Langer zu einer Zeit von 3:50 gelaufen beim gestrigen Moormarathon in Goldenstedt. Rolf Böttger lief dort mit 4:29 seinen Marathon Nr. 96. Ebenfalls Glückwunsch !!
Rykä-Frauenlauf in Bremen
August 22, 2010Das Wetter meinte es gut mit dem 9. Rykä-Frauenlauf im Bremer Bürgerpark, denn das Tief “Angelika” ließ auf sich warten und bescherte den ca. 150 Starterinnen auf der 5 oder 10km Strecke quer durch den Bürgerpark zwar warmes, aber überwiegend bewölktes und trockenes Wetter. Mit 11 Läuferinnen war der Weyher Lauftreff gut vertreten und zwar fast ausschließlich auf der längeren Strecke. Besonders erfreulich war die Teilnahme von Ute und Rita, die nach dem Anfängerkurs unter Fuchsis Leitung sich zum allerersten Mal einem Wettkampf stellten und beide gleich sehr erfolgreich die 10km bewältigten. Kurt, Lothar, Guido und Klaus waren mitgekommen, um die Weyher Frauen zu unterstützen, zu fotografieren und nach dem Lauf für kreislaufstärkende Getränke und Verpflegung zu sorgen (ein besonderer Dank geht wieder an Kurt!). Bei der Siegerehrung wurde Gila als Seniorinnen-Weltmeisterin lobend erwähnt, aber leider gab es in diesem Jahr keine Ehrung der Altersgruppensiegerinnen. Das wird hiermit deshalb nachgeholt: Unsere Gratulation geht an Manuela, Mildred, Monika, die in ihrer Altersgruppe jeweils den 1. Platz erreichten, an Brigitte, die den 2. Platz ihrer Altersgruppe erzielte und an Lisa, die den 3. Platz ihrer Altersgruppe erreichte. Genaueres ist bei Sport-Ziel in den Ergebnislisten nachlesbar. (siehe Link unten)
Nachdem endlich alle Urkunden ausgedruckt waren, begaben sich 7 Läuferinnen noch zur nahegelegenen Waldbühne, wo die Band “Cadillac” so manchen Oldie spielte und ein alkoholfreies Weizenbier den erlittenen Flüssigkeitsverlust ausglich. Derweil zog Rolf seine Runden durch den Bürgerpark, um seinem großen Ziel, in diesem Jahr noch den 100. Marathon zu absolvieren, näherzukommen. Wer genau hinsieht, sollte ihn auf einem der Fotos im Hintergrund erkennen…
eingestellt von Susanne (weitere Fotos können per Mail angefordert werden!)
http://www.sport-ziel.de/index.htm
Ultralaufklassiker am Auensee in Leipzig
August 15, 2010
Bereits zum 21. Mal wurde am 14.08.2010 der 100 Km-Lauf am Auensee in Leipzig ausgetragen, mit Start und Ziel an der August- Bebel Kampfbahn im Leipziger Norden. Der Lauf ist der dienstälteste – ohne Unterbrechungen – ausgerichtete 100 Km-Lauf in Deutschland und genießt in der Ultra-Familie einen guten Ruf. Neben dem langen Lauf gibt es noch einen “Bambini”-Lauf (so scherzhaft in Leipzig genannt) über 50 Km. Die Laufstrecke ist eine 10 Km-Runde durch Wald und um den Auensee. Sie ist mit 15 Höhenmetern pro Runde flach und gut zu belaufen. Mit der Veranstaltung werden seit einigen Jahren die Landesmeisterschaften von Sachsen, Bayern und der Pfalz ausgetragen. In diesem Jahr kamen noch die Wertungen der DUV und des 100 Km-Cups hinzu. Dieser 100 Km-Cup führte mich nach Leipzig – denn es gibt im nunmehr im 2. Jahr eine Gesamtwertung mit dem schon im Juli ausgetragenen Thüringen-Ultra. Der Lauf in Leipzig ist zwar deutlich einfacher als der Thüringer Lauf über 2150 Höhenmeter – hat aber einen zeitlichen Haken. Spätestens bei 11:30 Std. muss die neunte Runde beendet sein und bei 13 Stunden ist Zielschluss. Mit einem verletzungsfreien Lauf ist diese Hürde kein Problem und so konnte ich in meinem bisher 13. 100 Km-Lauf meine bisherige Bestleistung von vor 2 Jahren mit 11:56 nunmehr mit 11:17 um fast eine halbe Stunde verbessern. Alter schützt vor Leistung nicht – das gilt aber insbesondere für die 71 jährige Wunstorferin Renate Hofmann, die in ihrem ersten Lauf über diese Distanz mit 11:52 eine Weltbestleistung der Klasse W 70 erzielte (die alte Marke wurde mit 12:50 seit 1993 von einer US-Amerikanerin gehalten. Das NDR-Fernsehen hat ganztägig -vom Frühstück im Hotel angefangen (wo ich Zeuge war) diese Sportlerin begleitet und wird demnächst einen Bericht senden. Weitere Bildberichte sind in Kürze bei laufreport.de und bei Powerschnecke zu finden.
Eingestellt von Karl Wolfgang
Letzte Sommerabend-Radtour
August 11, 2010Am 9. August fand die vorläufig letzte Sommerabend-Radtour unter Fuchsis Leitung statt und führte die aus 16 Läuferinnen und Läufern bestehende Gruppe auf den gut ausgeschilderten Rundkurs “Rund um Syke”. Die 45km lange Strecke musste allerdings auf ca. 30km gekürzt werden, um das heutige Ziel am hohen Berg in Ristedt rechtzeitig zu erreichen, wo die durch das zügige Tempo durstige und hungrige Radlergruppe anstelle einer Einkehr heute ein Picknick mit Baguette, Käse, Rotwein und anderen Leckereien erwartete. Die Stimmung war wie immer locker und ausgelassen und ließ die Hoffnung aufkommen, dass es vielleicht ja doch noch eine “Kehr-aus”-Radtour in diesem Jahr geben wird…
eingestellt von Susanne
Eine lauftreff-typische Sonderschicht
August 3, 2010Eine lauftreff-typische Sonderschicht
Trainingseinheit außerhalb der offiziellen Zeit
„Hat jemand Lust, den Country-Cross mitzulaufen?” Diese Anfrage ging am Freitag, 30.07., per Mail an alle Lauftreffler – ohne irgendeine Erwartungshaltung hinsichtlich der Teilnehmerzahl. Birgit und ich wollten gerne diese reizvolle 21 km-Strecke laufen, wurde schließlich auch mal wieder Zeit, eine längere Distanz in Angriff zu nehmen. Harald (Schröder) „drohte” noch am Freitagabend sein Erscheinen an, und Sönke meldete seine Birgit an, währenddessen er sich wg. anhaltender Knieprobleme lieber um die Getränkeversorgung auf der Strecke kümmern wollte. Ansonsten blieb es diesmal bei der recht dünnen, aber nichtsdestotrotz tatendurstigen Truppe.
Zu Viert machten wir uns um 10:30 Uhr bei recht knuffigen Temperaturen auf die Socken. Raus aus dem Jeebel, lange Straße Richtung Okeler Sportplatz, schweißtreibende Steigung bei der Hundepension hoch, dann scharf links und was – bzw. wen – mussten wir sehen? Na klar, Sönke! 
Strahlendes Lächeln, knackig braun vom Urlaub und bestens gelaunt reichte er uns die Belohnung für die ersten 5 km > 1 Becher Mineralwasser! Normalerweise nach dieser kurzen Strecke eher etwas unüblich, aber gestört hat’s nicht wirklich 
Klasse Versorgung!!
Diese Prozedur wiederholte sich noch dreimal. Sönke hatte aber nicht nur Getränke, sondern auch seine Digicam dabei, vermutlich um der Nachwelt Bilder dieses denkwürdigen Laufes zu erhalten. 
Super! Super!! Wollte ich doch schon längst Bilder von unserem Laufareal im Sommer für unsere Homepage schießen. Kurzum wurde Sönke als Fotograf engagiert; und er erwies sich als Meister seines Faches! Perfekt im Umgang mit der Kamera: auspacken, schlau gucken, draufdrücken, fertig! Begnadet, dieser Mann!
Aber das große Finale sollte noch folgen: am Ende der Strecke, nach kurzweiligen 21 Kilometern, hatte Sönke das Meesenburg`sche Versorgungsfahrzeug in Stellung gebracht! Distanz geschafft, tolles Wetter, gekühlte Getränke und nette Musik aus dem Wageninneren – Läuferherz was willst du mehr! ?
Nur das Mittagessen gab es diesmal mit erheblicher Verspätung… Aber man kann eben nicht alles haben
Diesen Trainingslauf habe ich symbolisch für alle anderen Trainingsläufe beschrieben, zu denen sich Lauftreffler kurzfristig und in unregelmäßigen Abständen untereinander verabreden. Und manchmal heißt Sönke dann auch Kurt…
Eingestellt von Uwe
01.08.2010 Classic Marathon Bad Pyrmont – Marathon “Rund um Wellen”
August 1, 2010An diesem Wochenende (im Gegensatz zum vergangenen wo nur in Füssen gelaufen werden konnte) war der Laufkalender in Deutschland wieder gefüllt. Am 31.07. fand der 22. Classic Bad Pyrmont Marathon statt – mit Rolf Böttger in 4:41 als erfogreichem Teilnehmer. Dieser Lauf ist ein reiner Landschaftsmarathon mit 690 Höhenmetern, der vor allen Dingen im Wald gelaufen wird und somit aufgrund des Schattens auch im Sommer gut bewältigt werden kann. Für 27 € gibt es einen gut gefüllten Starterbeutel (unter anderem mit Handtuch) und nach dem Lauf kann eine Urkunde mit dem eigenen Zielfoto heruntergeladen werden. Freier Eintritt ins Erlebnisbad “Pyrmonter Welle” sowie eine gute Strecken- und Zielversorgung kommen noch hinzu. Weitere Strecken im Angebot sind 5 Km, 10 Km und ein Halbmarathon.
Bereits zum 40. Mal (die Veranstaltung- der drittälteste Marathon in Norddeutschland – ist somit einige Jahre älter als der Lauftreff) wurde am 01.08. der Marathon “Rund um Wellen” ausgetragen. Für 22 € gibt es neben der Strecken- und Zielversorgung im Ziel einen großen Pokal. Ohne Auszeichnung beträgt das Startgeld lediglich 8 €. Die Laufstrecke ist seit 2 Jahren die Halbmarathonstrecke, die zweimal zu durchlaufen ist. Die vorherigen 38 Jahre wurde auf einer völlig anderen großen Runde Marathon gelaufen – doch seit letztem Jahr gab es keine Genehmigung mehr für die eigentliche Marathonstrecke. Beide Strecken zeichnen sich durch ein “welliges” Profil aus. Meiner Meinung nach ist die neue Strecke etwas schwerer – dafür aber landschaftlich schöner. Wellen ist ein Ortsteil von Beverstedt – liegt also zwischen Bremen und Bremerhaven und somit in einer knappen Stunde gut erreichbar. Mit diesem Jahr habe ich bereits meinen 5. Marathon in Wellen absolviert und ich finde es eigentlich schade dass bisher nur ganz wenige Lauftreffler sporadisch den Weg nach Wellen gefunden haben. Am langen Anfahrtweg kann es nicht liegen. Neben dem Marathon gibt es noch einen Halbmarathon (Sieger Frank Themsen) sowie einen 11-Km Lauf.
Pokalübergabe im Ziel
Eingestellt von Karl Wolfgang
Der Lauftreff
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