Top-Ereignis bei Top-Wetter: Spargellauf am Samstag; 29.5. 2010
Mai 29, 2010
Samstag - 29. 05. 2010 SPARGELLAUF
Top-Ereignis bei Top-Wetter, meinte Herbert sehr zufrieden beim heutigen Spargellauf. In der Tat: Einen besseren Tag hätten sich die Läufer nicht wünschen können! Ein makelloser Himmel, kaum Wind und dazu morgens um 9 Uhr noch sehr angenehme Temperaturen. Auf der 20km langen Strecke mussten die Läufer nicht unter Durst leiden, denn ein zuverlässiges Begleitteam (sehr zu loben: Kurt und Sönke) sorgte alle paar Kilometer für die nötige Wasserzufuhr. Je näher sich die Gruppe dem Ziel in Bruchhausen-Vilsen näherte desto wärmer wurde es, aber nach erfolgreich beendetem Lauf winkte ja zur Belohnung das angenehm temperierte Wasser des Wiehebades, das die strapazierten Muskeln entspannte und für Abkühlung sorgte. Damit noch nicht Belohnung genug: Nach einem kleinen Sekt als Aperitif ging es nach Kleinenborstel zum Spargelessen SATT. Nach einem 20km Lauf können beachtliche Mengen an Spargel, Schinken, Schnitzel, Kartoffeln und Saucen verdrückt werden. So ganz hatte die Wirtin die Mengen offensichtlich nicht veranschlagt, aber das sollte man bei Läufern eigentlich wissen! Es fehlte nicht viel und es hätte noch Spargel vom Feld geholt werden müssen!Hier ein paar Fotos vom Start, der Strecke über Wachendorf – Süstedt – Uenzen zum Ziel in Bruchhausen – Vilsen:
Start im Jeebel
Ziel erreicht!
Text von Susanne und Fotos von Susannes Kamera – Fotograf: Kurt
Sportabzeichen – Abnahme
Mai 28, 2010Jeweils dienstags ab 19 Uhr wird auf dem Sportgelände der ZSA in Kirchweyhe für die Sportabzeichenabnahme trainiert. Nach einer Aufwärmgymnastik werden Laufeinheiten, Werfen und Weitsprung geübt und die erbrachten Leistungen notiert. Die Schwimmabnahme kann sonntags zwischen 09.30 und 11.30 im Kirchweyher Bad erfolgen.
Eingestellt von Susanne im Auftrag von Fuchsi
Volksläufe im Umkreis
Mai 28, 2010Da der Weyher Volkslauf – wie bereits angekündigt – in diesem Jahr nicht stattfindet, hat Fuchsi einige Volksläufe als Alternative für erfahrene Läufer und besonders auch für die, die erstmalig die Erfahrung eines Volkslaufes machen wollen, zusammengestellt, die nicht weiter als höchstens 60km von Weyhe entfernt sind:
18.7. Wietzen 5, 10 und 20km Veranstalter TSV Wietzen, e-Mail: Grundmann-Reinhard@t-online.de
24.7. Oyler Berglauf 5km und 10km, Veranstalter: JB Oyle – Marklohe
Also: Passenden Lauf aussuchen, anmelden und loslaufen!
Eingestellt von: Susanne im Auftrag von Fuchsi
Aufgeschnappt: Rolfs 87. Marathon
Mai 20, 2010Karl Wolfgang berichtet: Rolf Böttger hat zwischen Rennsteiglauf (72 km) und Biel (100km) am letzten Sonntag beim Gorch Fock Marathon in Wilhelmshaven mit 4:17 wieder eine sehr gute Zeit bei seinem 87. Marathon erzielt! Der Lauftreff gratuliert und hofft, Rolf auch bei kleineren Laufeinheiten zwischendurch im Jeebel zu sehen!
von Susanne
Wir laufen wieder nach Neuwerk > am 11.07.2010
Mai 18, 2010
Im Watt vor Sahlenburg
Dieser Lauf hat seinen ganz besonderen Reiz! Zum Wattlaufen war sicher Jeder schon mal an der Nordsee, aber zum Laufen auf dem Meeresgrund wohl nur die Wenigsten. Und dieser besonderen Herausforderung stellen wir uns 1x jährlich! Die Strecke hin und zurück beträgt je nach Streckenführung um die 20 km, was also nicht ganz einer Halbmarathon-Distanz entspricht. Wer sich diese Entfernung (noch) nicht zutraut, kann selbstverständlich jederzeit wieder umdrehen und so seine individuelle Distanz laufen. Und selbst die Partner, die dem Laufen nicht soviel abgewinnen können, haben die Möglichkeit, einen kurzweiligen Tag zu verbringen, etwa mit einem herrlichen Sonnenbad am Strand, Wattwandern oder, oder, oder… Weitere Infos und Bilder hat Susanne unter dem Menuepunkt “Termine” hochgeladen.
Von Uwe
Der Einstieg in das “Läuferleben” – aus der Sicht unseres Neueinsteigers Andreas Grazé
Mai 11, 2010„Sei Mittwoch um 18.45 Uhr im Jeebel und frag nach Fuchsi.”
Was sich anhört, wie der Beginn eines Agenten-Thrillers war lediglich die Antwort auf meinen Hilferuf „Laufanfänger braucht Arschtritt”.
„Ach, Laufen kannst Du auch hier vor der Tür. Hier sind doch auch Wiesen und Felder.” hörte ich eine Stimme rechts neben mir auf der Couch. Mein Schweinehund……breit grinsend. Nein, faule Abende vor der Glotze und jede noch so gute Ausrede meines fast übermächtigen „Freundes” sollten nun ein Ende haben.
Aber wer oder was ist Jeebel? Die Einschätzung meiner Frau, es sei bestimmt eine Kneipe in Barrien konnte ich a) nicht glauben und b) erwies sie sich tatsächlich als falsch.
Zur angegebenen Zeit stand ich nun in meinen Laufklamotten mitten im Wald. Natürlich etwas zu früh, aber als Neuling will man ja nicht gleich mehr auffallen, als nötig. Und plötzlich kamen aus allen Ecken und Winkeln des Waldes Männer und Frauen in Laufkleidung. Alle mit einem Strahlen im Gesicht (mein Gesicht sah – wenn ich mich mal aufraffen konnte – im Spiegel vorher nicht ganz so entspannt und fröhlich aus).
Dann war auch er da: Fuchsi. Er scharrte gleich die zwölf Neulinge um sich, um die Herkunft seines Spitznamens zu erklären (mit dem Nachnamen „Reineke” erklärt es sich ja fast von selbst) um dann zur kleinen Aufwärmeinheit aufzubrechen. Die alten Laufhasen machten sich auf ihren eigenen Weg durch den Wald.
Ehe wir Anfänger uns versahen, ging es schon los. Zunächst in einem sehr angemessenen Tempo. Schließlich geht es ja auch darum Spaß zu haben und sich langsam zu steigern. In der ersten Pause erklärte Fuchsi, wir würden schon bald 15 Minuten und kurz darauf sogar 30 Minuten am Stück laufen können. Kurz ungläubig gestaunt – und weiter ging es, vorbei am schönen Okeler Golfplatz. Wer meinte, unbedingt schneller laufen zu wollen, denen zeigte Fuchsi einen kleinen Umweg und ließ sie von der Leine.
Die Zeit verging wie im Flug. Und dann standen wir auch schon wieder am Ausgangspunkt. Zwölf Anfänger und etwa 30 weitere Läufer. Die Gesichter waren immer noch recht entspannt und strahlten. Die erste Laufstunde hat richtig Spaß gemacht und war viel zu schnell vorbei.
Voller Vorfreude auf den nächsten Mittwoch saß ich dann frisch geduscht auf der Couch. Stille… Wo war mein Schweinehund? Ich glaube, ich habe ihn im Wald zurückgelassen. Und wenn Fuchsi’s Laufplan funktioniert, kann er mich bald nicht mehr einholen, selbst, wenn er mich finden sollte.
Von unserem Neueinsteiger Andreas Grazé 
Andreas, wir warten schon sehnsüchtig auf den Folgebericht 
)
Veröffentlicht von Uwe
Läufergruppen unterwegs
Mai 10, 2010
Am 2. Maiwochenende zog es gleich mehrere Gruppen von Läufern und Läuferinnen gen Osten, um an verschiedenen Läufen teilzunehmen. Am Freitag machten sich Lisa, Susanne, Heide, Heidi, Liane und Karin auf den Weg nach Berlin, um am Samstag am Avon – Frauenlauf teilzunehmen. Da der Lauf erst gegen Abend startete, ging es am Samstagmorgen für 4 Stunden auf eine geführte Radtour mit www.berlinonbike (sehr empfehlenswert!- siehe Foto unten). Zum Thema “Berlin im Überblick” ging es vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt und auch zum Mauerradweg, der den Verlauf der Mauer noch heute verdeutlicht (siehe Foto unten).
In diesem Jahr machten sich über 14000 Frauen auf die Strecke mit Start und Ziel an der Straße des 17. Juni, um 5km oder 10km zu walken oder zu laufen. In drangvoller Enge nahmen Heide und Karin am 5km Walking teil, während die vier 10km Läuferinnen die gut gefüllten – von Avon gesponserten – Beutel abholten und eine Stunde später selbst auf die Strecke gingen. Auf den engen Wegen im Tiergarten war es nicht einfach, Überholmanöver zu starten und es blieb kaum Gelegenheit, die blühenden Beete im Park zu bewundern. Als plötzlich Fuchsi, Dierk, Gudrun und Petra an der Strecke auftauchten, spornte das noch einmal an und Liane schaffte es, unter einer Stunde ins Ziel einzulaufen, während ihr Lisa, Susanne und Heidi gut 3 Minuten später folgten. Am Sonntag liefen dann Dierk und Petra beim 25km Lauf (Berlin läuft) die beindruckende Strecke quer durch die Stadt und wurden am Ziel im Olympiastadion nach ebenso beeindruckenden 1:58 (Dierk) bzw. 2:06 (Petra)von den Teilnehmerinnen des Frauenlaufs in Empfang genommen. Fuchsi beschränkte sich auf den 10km Lauf und blieb in seiner Zeit nur ganz knapp hinter den Laufzeiten des Vortags beim Frauenlauf.
Frauenlauf Berlin
Frauenlauf Berlin
Frauenlauf Berlin
Zu höheren Zielen zog es Karl Wolfgang und Rolf, die sich für den Supermarathon am Rennsteig (72,7km) angemeldet hatten und beide deutlich unter 10 Stunden bleiben konnten. Um mehr über solche Laufabenteuer und andere Laufunternehmungen berichten zu können, erbitten die Homepage-Gestalter eure Beiträge!
von Susanne; Fotos von Lisa
Kein Weyher Volkslauf in diesem Jahr
Mai 10, 2010Der Gemeindesportring hat (laut Kreiszeitung vom 8.5.2010) den traditionellen Weyher Volkslauf an der ZSA eingestellt, da die Teilnehmerzahlen in den letzten Jahren zurückgingen und der Kosten – und Organisationsaufwand sich daher leider nicht mehr rechnen. Der Lauf war eine Gemeinschaftsveranstaltung von Gemeindesportring und Weyher Lauftreff, der stets für eine gr0ße Zahl an Helfern und auch an Läufern sorgte.
2. Mai 2010 Tui Fly Hannover Marathon
Mai 2, 201003.05.2010 Gestern um 9 Uhr fiel der Startschuss beim diesjährigen Hannover – Marathon und hat einen neuen Teilnehmerrekord mit über 15ooo Läufern erreicht. Von den Siegern wurden neue Rekordzeiten erzielt und wir können nach nur einer Woche nach dem Hamburg – Marathon wieder 2 Läufern vom Lauftreff gratulieren:
Petra Polley erzielte die fantastische Zeit von 3:42 und auch Karl-Wolfgang blieb unter 4 Stunden mit 3:59.
Nach Petras Pech durch den durch die Vulkanasche versäumten Flug zum Wien – Marathon und den überzogenen Preisen beim Hamburg – Marathon für eine Nachmeldung, ist ihr jetzt ein erfolgreicher Marathon geglückt: Herzlichen Glückwunsch an euch beide und eine gute Rückfahrt!
Der Lauftreff
Informationen über den Lauftreff. Trainingszeiten, Team, Walken, Sportabzeichen, traditionelle Events etc.
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Termine
Laufveranstaltungen an denen wir teilnehmen, Laufreisen, Abendsportfeste, Volksläufe, Crossläufe und weitere Startmöglichkeiten
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